Việc chăm sóc da cho nam giới là tối quan trọng. Nó không chỉ là về các loại kem ưa thích và tất cả những thứ nữ tính khác. Đó là về các sản phẩm thực tế, không ồn ào dành cho những người đàn ông thực sự muốn có kết quả thực sự. Rốt cuộc, đàn ông có được da khô và nếp nhăn giống như phụ nữ.
Vẫn chưa coi trọng việc chăm sóc da cho nam giới? Đó là một sai lầm rất lớn vì da là da, đàn ông cũng sẽ có dấu hiệu lão hóa nhanh chẳng kém gì phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn tin, giống như hầu hết mọi người, rằng chỉ cần cạo râu là một thói quen chăm sóc da hoàn chỉnh, thì bạn là người may mắn vì chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp.
Trong bài viết này, các chuyên gia tại SiO sẽ giải thích lý do tại sao việc chăm sóc da cho nam giới lại quan trọng đến vậy. Và sau đó, chúng tôi sẽ cung cấp một quy trình chăm sóc da gồm năm bước đơn giản sẽ mang lại cho bạn làn da tuyệt vời mà không cần phải lo lắng gì thêm.
Table of Contents
Tại sao việc chăm sóc da cho nam giới lại quan trọng?
Câu hỏi thực sự là: tại sao sẽ không chăm sóc da cho nam giới có quan trọng không? Để có câu trả lời đó, chúng ta hãy cùng điểm qua một số thứ có thể gây hại cho làn da của bạn.
Sự lão hóa
Lão hóa về cơ bản là kẻ thù không đội trời chung của vẻ đẹp trai. Già đi là kryptonite cho vẻ ngoài đẹp đẽ ở cấp độ Siêu nhân của bạn. Khi chúng ta lớn lên, da của chúng ta sản xuất ít protein cần thiết – collagen và elastin – để luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Trên thực tế, nghiên cứu từ Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia cho thấy sản xuất collagen chậm lại một phần trăm mỗi năm sau khi bạn bước sang tuổi 20. Vì vậy, khi bạn 50 tuổi, da của bạn chỉ sản xuất 70% lượng collagen mà nó đã làm khi bạn ở tuổi thiếu niên của bạn.
Và, chỉ để đánh vần tất cả, ít collagen có nghĩa là các nếp nhăn dễ hình thành hơn quanhmiệng của bạn, mắt, và những nơi khác… cho dù bạn là nam hay nữ. Quá trình lão hóa không phân biệt.
May mắn thay, ảnh hưởng của lão hóa có thể được giảm nhẹ bằng cách chăm sóc da tốt lịch trình. (Mẹo của chuyên gia: để có các phương pháp điều trị hiệu quả mà đơn giản nhất bạn có thể có được, hãy vượt qua cả cách chăm sóc da cơ bản với Các bản vá lỗi trên da của SiO; chúng không chỉ dành cho những người phụ nữ trong cuộc sống của bạn.)
Cách sống
Lựa chọn lối sống đóng một vai trò rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Tất nhiên, điều này bao gồm sức khỏe làn da. Dưới đây là một số ví dụ về những điều bạn có thể làm để chăm sóc làn da của mình:
- Có ít nhất bảy giờ trong số ngủ mỗi đêm
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ thực phẩm chống lão hóa và siêu thực phẩm
- Uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày
- Không hút thuốc và uống rượu có chừng mực
- Tập thể dục ít nhất 30 phút ít nhất ba lần mỗi tuần
- Thư giãn! Căng thẳng có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe, vì vậy hãy dành thời gian cho một số R&R
Mặc dù những mẹo này không phải là chữa khỏi tất cả, nhưng chúng chắc chắn sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn.
Tia UV từ mặt trời
Như chúng tôi chắc chắn bạn đã biết, mặt trời có thể gây hại nghiêm trọng làn da của bạn. Nó sẽ gây hại cho khuôn mặt của bạn nhiều hơn kiểu cắt trên của Mike Tyson.
Tia UV của mặt trời không chỉ gây ra nếp nhăn mà còn có thể dẫn đến ung thư da và các vấn đề khác. Vì vậy, bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da cho nam giới.
Chăm sóc da cho nam giới: 5 bước đơn giản để thành công
Nếu bạn giống như hầu hết đàn ông, có lẽ bạn không quen với việc làm nhiều hơn đến làn da của mình ngoài việc cạo râu. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã phát triển một cách tiếp cận thực tế để chăm sóc da cho nam giới. Dưới đây là năm bước đơn giản để giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
1) Cạo râu đúng cách
Trong khi một số nam giới để lông mặt mọc thì những người khác lại chọn (hoặc cần) cạo lông mặt. Và rất nhiều nam giới bị khô và kích ứng do cạo râu. Đây là lý do tại sao bạn có thể ghét quá trình này.
Mặc dù bạn không nhất thiết phải thay đổi thói quen chải chuốt để có được làn da đẹp, nhưng bạn chắc chắn nên chăm sóc da bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da sau khi cạo xong. Chỉ cần đảm bảo rằng sản phẩm bạn sử dụng không chứa cồn để không làm mất bất kỳ độ ẩm nào bạn đang cố gắng đưa vào da.
Nếu bạn cạo râu bằng dao cạo dùng một lần hoặc dao cạo thẳng, bạn sẽ dễ bị nổi mụn, mẩn đỏ và kích ứng sau khi cạo râu. Kem dưỡng da hoặc toner dưỡng ẩm (không chứa cồn) sẽ giúp giảm bớt một số vấn đề này.
Mặt khác, dao cạo điện thường không gây kích ứng nhiều nhưng cũng không cạo sát được. Bất kể bạn sử dụng loại dao cạo nào, thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu luôn là điều nên làm.
2) Làm sạch da mặt
Bước này là không có trí tuệ (chúng tôi hy vọng). Bạn sẽ không coi là không rửa tay hoặc chân của mình trong nhiều ngày liên tục. Vì vậy, bạn nhất định không nên làm điều này với da mặt của mình. Làm sạch da hai lần mỗi ngày là lý tưởng — một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm.
Nếu bạn đến phòng tập thể dục đầu tiên vào buổi sáng, bạn có thể tiết kiệm thời gian làm sạch đầu tiên trong ngày cho đến sau khi tập luyện. Tương tự như vậy, nếu bạn tập thể dục vào buổi tối, chỉ cần rửa mặt một lần sau khi tập luyện là được.
Hãy nhớ rằng mặc dù việc rửa mặt là rất quan trọng, nhưng làm quá thường xuyên có thể gây ra tro bụi hoặc nứt làn da. Da của bạn có thể dày và cứng hơn phụ nữ, nhưng bạn vẫn cần phải nhẹ nhàng với nó.
Điều này cũng có nghĩa là bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tạo bọt nhẹ nhàng, rửa sạch bằng nước ấm (không nóng) và thấm khô da bằng khăn mềm. Việc chăm sóc da cho nam giới cũng cần một chút khéo léo.
3) Dưỡng ẩm da
Chúng tôi có thể chỉ nêu rõ điều hiển nhiên vào thời điểm này nhưng, vâng, bạn cần dưỡng ẩm cho làn da của mình ngay cả khi là nam giới. Mặc dù đây là Beauty 101 dành cho hầu hết phụ nữ, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi có bao nhiêu chàng trai chưa bao giờ thoa một giọt kem dưỡng ẩm nào. Da mất nước tất cả đều quá phổ biến ở nam giới.
Theo lẽ đó, việc chăm sóc da cho nam giới rất dễ dàng. Chỉ cần bao gồm những điều cơ bản và bạn sẽ có thể tiếp tục. Nếu bạn dưỡng ẩm ít nhất hai lần mỗi ngày (sau khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối), bạn đang làm tốt.
4) Tẩy tế bào chết
Hầu hết đàn ông chưa bao giờ tẩy tế bào chết trước đây nhưng hài lòng một cách đáng ngạc nhiên với kết quả sau khi họ đã thử. Đừng gõ nó cho đến khi bạn thử nó!
Chất tẩy tế bào chết tự nhiên là tốt nhất vì chúng ít khắc nghiệt hơn tẩy da chết với các thành phần chủ yếu là nhân tạo. Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần là đủ. Và, như mọi khi, điều quan trọng là phải nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết.
5) Bôi kem chống nắng
Chúng tôi đã đề cập đến mức độ nghiêm trọng của ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da của bạn, nhưng nó đáng được nhắc lại. Mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ung thư da và nếp nhăn. Đó là lý do tại sao việc thoa SPF vào mỗi buổi sáng là rất quan trọng.
Mẹo chuyên nghiệp: tìm một loại kem dưỡng ẩm có sẵn SPF. Bằng cách đó, bạn có thể giết hai con chim bằng một viên đá. Vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm cho da.
Phụ kiện chăm sóc da cho nam
Năm bước trên là cách chăm sóc da cơ bản cho nam giới. Nếu bạn đã sẵn sàng để chăm sóc da của mình lên cấp độ tiếp theo, đây là một số ý tưởng bạn có thể thử.
Mặt nạ
Mặt nạ không chỉ dành cho phụ nữ, nhưng bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi đi spa. Với mặt nạ tự chế, bạn có thể nhận được tất cả các lợi ích chăm sóc da mà không phải mạo hiểm. Bạn thậm chí không cần phải rời khỏi nhà… sẽ không ai biết.
Có hàng chục loại mặt nạ tự chế mà bạn có thể thử. Dưới đây là một vài gợi ý:
Hãy dành một buổi chiều để thử nghiệm với một số loại mặt nạ này. Đó là kỹ thuật chăm sóc da hiệu quả duy nhất mà bạn có thể thực hiện khi xem bóng đá hoặc chơi trò chơi điện tử. Vì vậy, nó sẽ cho nó.
Và nếu bạn muốn đắp mặt nạ trong khi ngủ, hãy thử miếng dán của SiO để tăng cường độ ẩm và giảm độ sâu của nếp nhăn.
Serum và Kem dưỡng mắt
Nếu bạn đang muốn bổ sung một số cơ vào thói quen chăm sóc da của mình, hãy tìm một loại serum hoặc kem dưỡng mắt với các thành phần như retinol, axit hyaluronic và Vitamin E.
Huyết thanh chống lại những lo ngại về lão hóa da như nếp nhăn trán và nhăn mặt, trong khi kem mắt loại bỏ đường kẻ mắt.
Bản vá da SiO
Cuối cùng, chúng tôi có Miếng dán da SiO – vũ khí tối thượng trong việc chống lại các nếp nhăn. Trong các thử nghiệm lâm sàng do bác sĩ da liễu dẫn đầu, các bản vá lỗi của chúng tôi đã được hiển thị để giảm độ sâu nếp nhăn và tăng cường độ ẩm chỉ trong một đêm.
Mặc dù những thử nghiệm này chỉ được thực hiện trên phụ nữ, nhưng không có gì ngăn cản bạn thử các bản vá lỗi của SiO. SiO cung cấp các bản vá lỗi cho cổ, lông mày và các mặt của bạn mắt và miệng.
