Tại sao da mặt bị khô? 20 lý do tại sao da mặt bạn bị khô

Must Try

Khi da khô là một vấn đề đáng lo ngại quanh năm, nó được gọi là bệnh da khô. Điều này xảy ra khi lượng dầu dự trữ tự nhiên của da thấp và lớp da bên ngoài không giữ được độ ẩm.

Mặc dù da khô có thể gây khó chịu và không ai thích làn da bong tróc, bong tróc, nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến da bị nứt nẻ. Da khô không được điều trị cũng có thể làm trầm trọng thêm các nếp nhăn. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao da của bạn lại khô như vậy, thì di truyền và tuổi tác chắc chắn có thể ảnh hưởng đến loại da, nhưng nếu bạn bị da khô, có rất nhiều lý do tại sao nó có thể xảy ra.

20 lý do tại sao da mặt bạn bị khô

Dưới đây lý do tại sao da mặt của bạn có thể bị khô

Tắm nước nóng trực tiếp 

Mặc dù bạn có thể bắt đầu hoặc kết thúc ngày mới bằng cách tắm nước nóng bằng hơi nước nóng, nhưng quá nhiều nước nóng và xà phòng có thể làm khô da. Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và dẫn đến da khô, đỏ.

Giảm nhiệt độ và cố gắng hạn chế tắm trong 10 phút hoặc lâu hơn.

Biến động nhiệt độ quá cao

Vào sâu của mùa đông, làn da của chúng ta phải chịu sự dao động nhiệt độ rất lớn khi chúng ta di chuyển từ nơi khô ráo, ấm áp trong nhà sang ngoài trời lạnh giá.

Cú sốc của sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm bùng phát làn da bị viêm, nứt nẻ.

Bạn đang bỏ qua kem dưỡng da ban đêm

Một số người có thể muốn đi ngủ mặt trần để da thở vào ban đêm nhưng làn da của chúng ta bắt đầu chuyển sang chế độ sửa chữa trong khi bạn ngủ.

Trước khi bạn đi ngủ, thoa một lớp kem dưỡng ẩm và để nó ngấm trong 8 giờ để có được tất cả các lợi ích dưỡng ẩm của nó.

Sữa rửa mặt của bạn quá khắc nghiệt

Bất kỳ ai có làn da khô hoặc nhạy cảm nên chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, chẳng hạn như dầu dưỡng hoặc dầu. Nếu không, chất tẩy rửa quá mạnh có thể làm mất dầu trên da. Chọn sữa rửa mặt có độ cân bằng pH phù hợp với làn da của bạn.

Không cần rửa mặt lại vào buổi sáng, rửa với nước là đủ.

Tẩy tế bào chết quá mức

Một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến da khô là do tẩy tế bào chết quá nhiều. Mặc dù hầu hết mọi người đều có thể hưởng lợi từ việc loại bỏ một số tế bào da chết, nhưng làm quá nhiều sẽ làm hỏng hàng rào độ ẩm của da, dẫn đến kích ứng và khô, cũng như bong tróc.

Tẩy da chết không đủ

Tẩy da chết quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề nhưng không thể tẩy da chết đủ. Nếu có lớp da chết, bong tróc trên bề mặt, bạn sẽ muốn loại bỏ nó và bắt đầu lại làn da tươi mới. Bất cứ ai có làn da siêu nhạy cảm có thể chỉ cần dùng khăn lau hoặc thử tẩy da chết rất nhẹ nhàng với axit glycolic hoặc axit lactic. Bột gạo cũng rất nhẹ nhàng.

20 lý do tại sao da mặt bạn bị khô

Ánh nắng mặt trời

Bạn biết bạn nên bôi kem chống nắng. Mỗi. Đơn. Ngày. Nhưng chỉ trong trường hợp bạn không, đây là một lý do nữa để làm điều đó. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong bất kỳ khí hậu nào có thể giúp làm khô da và làm teo đi tất cả các loại dầu quan trọng giúp giữ cho da mềm mại và dẻo dai.

Chọn kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF cao để sử dụng hàng ngày hoặc mua loại phấn khoáng có SPF trong mờ mà bạn có thể phủ lên lớp trang điểm của mình.

Dầu bôi mặt

Bạn có thể lo lắng về việc thêm dầu dưỡng mặt vào thói quen của mình trong trường hợp nó gây ra mụn hoặc khiến bạn trông quá bóng. Nhưng dầu dưỡng da mặt là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa tình trạng khô da. Chỉ cần thêm một vài giọt vào kem dưỡng da ban đêm thông thường của bạn và để kem thấm sâu và phát huy tác dụng của phép dưỡng ẩm.

Xem thêm:  7 cách để cải thiện kết cấu da mà bạn chưa từng nghe trước đây?

Xếp chồng lên các sản phẩm

Mặc dù việc chăm sóc da của bạn là rất quan trọng, nhưng có thể có quá nhiều điều tốt khi nói đến các sản phẩm. Nếu bạn sử dụng retinols, AHA và BHAS cùng với việc tẩy da chết thủ công bằng bàn chải làm sạch, sự kết hợp này có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ của da, dẫn đến kích ứng và khô da. Hãy giảm bớt thói quen của bạn cho những điều cần thiết và đừng làm nó quá mức với những thứ mạnh mẽ.

Xem thêm:  Da mỏng: Nguyên nhân và Điều trị

Đó là di truyền

Chúng ta ghét phải mang tin xấu nhưng đối với một số người, da khô chỉ đơn giản là do di truyền. Nếu đúng như vậy, hãy chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm phong phú hai lần một ngày. Tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic, ceramides và glycerin để cấp nước và khóa ẩm cho da.

Uống rượu bia quá nhiều

Mất nước cũng có thể góp phần làm khô da, vì vậy hãy xem những gì bạn đang uống vì caffeine và rượu đều là những chất lợi tiểu. Tốt nhất là nên hạn chế những thứ này. Hoặc một quy tắc ngón tay cái cần tuân theo là đối với mỗi tách cà phê hoặc cocktail bạn uống, hãy làm theo nó với một cốc nước.

Đừng quên máy tạo độ ẩm

Cho dù bạn thoa bao nhiêu kem dưỡng ẩm lên mặt thì việc bổ sung độ ẩm cho không khí cũng rất hữu ích. Mua máy tạo độ ẩm để tối đa hóa lượng nước trong không khí, đặc biệt là trong phòng ngủ, nơi bạn sẽ dành nhiều thời gian nhất. Chọn một máy làm ẩm không khí mát mẻ. Trong một thời gian ngắn, bạn có thể đặt một bát nước lên trên bộ tản nhiệt.

Biết khi nào cần dưỡng ẩm

Những gì bạn thoa lên mặt cũng quan trọng như khi bạn thoa nó. Một trong những thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng da mặt là khi da còn hơi ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt sạch; điều này giúp khóa ẩm. Sau bước toner cũng là thời điểm thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm.

Thêm huyết thanh

Để dưỡng ẩm thêm, hãy thêm một vài giọt huyết thanh vào thói quen buổi sáng và ban đêm của bạn. Huyết thanh thấm sâu vào da hơn kem dưỡng ẩm và có thể giúp giữ ẩm. Hãy chọn loại có chứa chất giữ ẩm, giữ và hút ẩm, chẳng hạn như vitamin E, axit hyaluronic và niacinamide, còn được gọi là vitamin B3.

Thuốc là đằng sau nó

Một số loại thuốc có thể làm khô da của bạn, cho dù chúng là thuốc bôi ngoài da như retinol hoặc benzoyl peroxide, hoặc thuốc uống. Một số loại thuốc kê đơn, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp và cholesterol, cũng có thể làm khô da. Thuốc có tác dụng lợi tiểu cũng có thể góp phần làm khô da. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào.

Bạn đã không thay đổi kem mặt của bạn với các mùa

Cũng như tủ quần áo của bạn cần được thay đổi theo mùa, kem dưỡng da mặt của bạn cũng vậy. Vào mùa hè, một loại gel nhẹ có thể là tất cả những gì bạn cần nhưng nếu bạn sống ở một nơi có mùa đông lạnh giá, khắc nghiệt, bạn sẽ cần đổi nó lấy thứ gì đó nặng hơn và giàu hơn vào mùa đông.

Đừng bỏ qua chất béo lành mạnh

Bạn là những gì bạn ăn, vì vậy bạn muốn đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn đang bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất béo lành mạnh như cá hồi, cá thu, các loại hạt và quả bơ. Những siêu thực phẩm làm đẹp này được cho là giúp tăng cường độ ẩm cho da.

Bạn không có thói quen chăm sóc da buổi tối

Các sản phẩm nhất quán và nhiều lớp là nền tảng của bất kỳ quy trình chăm sóc da tốt nào. Để giúp ngăn ngừa da khô, hãy chăm sóc da trước khi đi ngủ. Sau khi làm sạch, thoa một lớp huyết thanh dưỡng ẩm cũng như kem dưỡng ẩm ban đêm dày và nhiều dưỡng chất và đừng quên vùng mắt cũng như cổ và vùng da mắt.

Căn bệnh ngoài da

Nếu bạn bị viêm da dị ứng, vẩy nến hoặc chàm, da khô, bong tróc là dấu hiệu nhận biết của những tình trạng này. Gặp bác sĩ của bạn để thảo luận về các biện pháp khắc phục.

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest Recipes

- Advertisement -

More Recipes Like This

- Advertisement -