Đá Gua Sha là gì? Nguồn gốc, cách sử dụng, công dụng

Must Try

Đá Gua Sha: một loại đá quý phẳng, mịn và bắt mắt không thể phủ nhận, mang lại nhiều lợi ích cho làn da khi được mát-xa lên da. Nếu bạn đang phải vật lộn với làn da mất đi độ đàn hồi (và các phần bằng nhau sưng húp và xỉn màu), bạn có thể đã tìm ra câu trả lời cho những rắc rối trong việc chăm sóc da của mình trong liệu pháp mát-xa Gua Sha.

Đó là dụng cụ chăm sóc da mặt không có lông tơ – không cần pin hoặc phải đến gặp bác sĩ chăm sóc da mặt. Chỉ cần một vài phút, một vài lần một tuần (tất nhiên và đôi tay sạch sẽ) là tất cả những gì cần thiết để gặt hái những lợi ích. Chúng tôi đang đi sâu vào thế giới của Gua Sha bên dưới.

Để tìm hiểu tất cả về những lợi ích làm đẹp của công cụ chữa bệnh mạnh mẽ này — cùng với cách sử dụng nó cho bản thân ngay bên dưới nhé

Nguồn gốc của Gua Sha

Bỏ qua sự chú ý của phương tiện truyền thông xã hội, đá Gua Sha có một thành tích ấn tượng là một phương pháp điều trị da mặt hiệu quả có từ hàng nghìn năm trước.

Trong khi những viên đá xứng đáng trên Instagram mà chúng ta biết ngày nay được ca ngợi như một cách để xoa bóp da, giúp thoát bạch huyết và làm mềm các nếp nhăn, thì công cụ Gua Sha thực sự là một phần không thể thiếu của y học cổ truyền Trung Quốc để giảm đau hàng nghìn năm trước.

Thuật ngữ Gua Sha, dùng để chỉ “cạo” hoặc “làm bóng”, xuất phát từ ý tưởng rằng công cụ này hoàn toàn có nghĩa đen là “loại bỏ” cơn đau mãn tính và các bệnh liên quan đến nó. Môn tập này cũng đã được các học viên chào mời để phục hồi năng lượng và mang lại sự cân bằng. Giờ đây, ở Hoa Kỳ, nó đã trở thành một kỹ thuật massage ngày càng phổ biến, thậm chí có thể so sánh với Botox

Thực tế thú vị: đối với nhiều thế hệ người Trung Quốc, Gua Sha là một thuật ngữ dùng để chỉ bất kỳ dụng cụ gia đình nào có thể cạo da (hãy nghĩ: tiền xu, nắp thiếc và thậm chí cả đốt ngón tay).

Cách sử dụng Đá Gua Sha

Như với hầu hết các công cụ làm đẹp, điều quan trọng là phải sử dụng chúng đúng cách để tránh gây hại nhiều hơn lợi. Vì đá Gua Sha có tác dụng cạo bề mặt da nên bạn cần lưu ý kỹ thuật của mình trong quá trình massage mặt. Điều chính cần lưu ý khi sử dụng đá Gua Sha?

Duy trì một liên lạc nhẹ. Đối với bản thân viên đá, nó có các đường cong, các điểm và các cạnh tròn — điều này để nó có thể phù hợp với từng đường cong của khuôn mặt.

Để bắt đầu, da sẽ cần phải trượt một chút, vì vậy hãy thoa một lớp serum nhẹ trước khi mát-xa. Sau đó, sử dụng chuyển động hướng lên, hướng ra ngoài để lướt dụng cụ trên da, bắt đầu từ cổ và di chuyển lên vùng hàm và miệng.

Di chuyển lên má, dưới mắt, lông mày và trán, luôn đảm bảo đá Gua Sha phẳng trên da. Khi bước vào đêm chung kết, hãy hoàn thành quá trình mát-xa bằng cách tác động xuống cổ để giúp thải độc tố tích tụ ra ngoài.

Đá massage mặt Gua Sha khác nhau bằng thạch anh hồng và ngọc xanh

Tác dụng của đá Mát-xa Gua Sha

Liệu pháp mát-xa Gua Sha mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da. Năm hàng đầu của chúng tôi, bên dưới.

1. Giúp thoát bạch huyết

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc sử dụng dụng cụ Gua Sha là nó giúp đào thải chất lỏng bạch huyết. Âm thanh nước ngoài? Hãy sao lưu. Một bài học nhỏ về chức năng cơ thể: không giống như hệ thống tim mạch của chúng ta (dựa vào tim để bơm máu), hệ thống bạch huyết của chúng ta không có máy bơm.

Thay vào đó, nó dựa vào của chúng tôi các chuyển động trên khuôn mặt (hay còn gọi là xoa bóp) để lưu thông chất lỏng và hoạt động như một máy bơm độc lập. Điều này có nghĩa là cho dù bạn đã tiêu thụ quá nhiều muối hay đang phải vật lộn với chứng dị ứng, thì việc kích thích lưu lượng máu có thể giúp “tống khứ” chất thải gây sưng tấy ẩn bên dưới da. Kết quả? Da trông rạng rỡ, tươi tắn và hơn hết là bớt sưng húp.

2. Làm mịn các nếp nhăn

Mặc dù các nếp nhăn của bạn sẽ không biến mất chỉ sau một đêm (chúng tôi sẽ cho bạn biết khi chúng tôi tìm ra giải pháp lâu dài cho điều đó), nhưng những người chăm chỉ của Gua Sha đã tự hào về khả năng của phương pháp này trong việc loại bỏ nếp nhăn, nếp nhăn và da chảy xệ theo thời gian và phù hợp thực hành. Thêm vào đó, bởi vì việc sử dụng Gua Sha đúng cách đòi hỏi sự ma sát, làn da đang tận dụng tất cả các lợi ích nuôi dưỡng của huyết thanh bên cạnh lợi ích làm đẹp của chính massage.

Xem thêm:  Tinh chất trong chăm sóc da là gì? Tại sao tinh chất lại quan trọng

Để gặt hái kết quả Gua Sha cấp độ tiếp theo, hãy thêm vào Hệ thống Cryo của SiO Beauty, bao gồm một công cụ mát-xa trị liệu cấp độ chuyên nghiệp và một huyết thanh tăng cường làn da. Riêng bộ đôi công cụ / huyết thanh giúp làm đều màu da, giảm thiểu mẩn đỏ, giảm tình trạng lỗ chân lông to và bọng mắt.

Xem thêm:  Tinh chất trong chăm sóc da là gì? Tại sao tinh chất lại quan trọng

Nhưng bằng cách sử dụng nó với Gua Sha kỹ thuật xoa bóp, làn da trông đẹp nhất có thể — nghĩa là, ngậm nước, nâng cơ và có thể hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác một cách hiệu quả nhờ Cryodrop’s công nghệ nghịch từ.

3. Giảm viêm

Bạn phải vật lộn với mụn trứng cá, mụn đầu trắng và viêm nhiễm? Bạn đã đến góc bên phải của các công cụ làm đẹp. Trong khi xoa bóp Gua Sha ban đầu có thể gây ra một hoặc hai nốt mụn (đừng lo lắng, điều này là bình thường), đá có thể giúp ngăn mụn mọc sau đầu (cũng như bất kỳ vết đen nào mà chúng thường để lại như một món quà chia tay). Sau khi làn da trải qua quá trình giải độc từ Gua Sha – tức là trở nên tồi tệ hơn trước khi trở nên tốt hơn – bạn sẽ nhận thấy làn da sáng hơn, đều màu hơn. PSA: hầu hết các chuyên gia đồng ý tránh xoa bóp các vùng da bị viêm, vì điều này có thể gây kích ứng thêm và có tác dụng phụ bất lợi.

4. Giảm căng thẳng

Lưng của chúng ta không phải là nơi duy nhất giữ căng thẳng. Hóa ra một số khu vực phía trên vai cũng dễ bị căng thẳng (cụ thể là hàm, mặt và cổ). Kích thích tuần hoàn bằng dụng cụ Gua Sha có thể giảm bớt cơn đau liên quan đến chứng đau nửa đầu và đau thắt cổ. Tại thời điểm này, bạn có thể tự hỏi Gua Sha khác với một con lăn ngọc như thế nào. Trong khi các con lăn bằng ngọc bích, như đá Gua Sha, giúp thư giãn cơ và dẫn lưu bạch huyết, một công cụ Gua Sha có các đường viền khác nhau và được sử dụng với áp lực nặng hơn để tạo ra nhiều động tác xoa bóp hơn là lăn nhanh (hãy nghĩ về nó như xoa bóp kiểu Thụy Điển so với xoa bóp). Phần tốt nhất? Đặc biệt đúng nếu bạn áp dụng phương pháp này thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn sẽ có xu hướng thư giãn cơ mặt của mình hơn trong các chế độ tự nhiên — vâng, điều đó có nghĩa là không còn nhướng mày trong khi sấy tóc.

5. Giảm bớt căng thẳng

Tất cả chúng ta đều biết thói quen chăm sóc bản thân tốt có thể làm gì cho sức khỏe của chúng ta (chỉ cần nghĩ rằng bạn cảm thấy tốt như thế nào sau khi đắp mặt nạ). Dụng cụ chăm sóc da mặt Gua Sha có thể là một phương pháp phục hồi đối với nhiều người, vì nó giúp giảm căng thẳng nghiêm trọng sau một ngày dài đặc biệt. Y học Đông Á cho chúng ta biết rằng chi hay khí cân bằng (hay còn gọi là năng lượng chảy khắp cơ thể) là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể. Cùng với đó, họ tin rằng việc cạo da và chà xát để loại bỏ năng lượng vô hồn sẽ giúp chữa lành, làm chảy máu và giảm viêm. Và, tùy thuộc vào trải nghiệm bạn đang cố gắng gợi lên, bạn có các tùy chọn khi nói đến vật liệu của công cụ Gua Sha của bạn. Ngọc bích, vật liệu phổ biến nhất, có lợi ích siêu cân bằng trong khi thạch anh hồng làm dịu hơn và được cho là có thể mở rộng luân xa tim. Sau đó, có aventurine màu xanh lá cây, có nghĩa là để gợi lên hạnh phúc và đá bian, một vật liệu nặng hơn giúp giảm căng thẳng tối đa.

Lời kết với đá Gua Sha

Đối với những người mới sử dụng một viên đá Gua Sha, nó có thể trông đáng sợ và đúng hơn là chúng ta có thể nói là hung hãn. Và trong khi kỹ thuật sử dụng bất kỳ công cụ mát xa nào có một chút đường cong học tập, nếu được thực hiện đúng cách (và nhất quán) thì lợi ích làm đẹp là rất nhiều. Nếu một số phương pháp điều trị tại chỗ hoặc các sản phẩm không kê đơn không cắt giảm được nó, việc kết hợp massage Gua Sha tự làm vào thói quen của bạn có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời.

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest Recipes

- Advertisement -

More Recipes Like This

- Advertisement -