Đôi khi, những nếp nhăn của đàn ông có thể khiến một chàng trai trông chững chạc và nổi bật. Nhưng nếu quá nhiều nếp nhăn xuất hiện, bạn có thể bắt đầu trông như đang trở nên như một ông già.
Vì vậy, những gì có thể được thực hiện đối với các nếp nhăn của nam giới? May mắn thay, có rất nhiều bước bạn có thể thực hiện để giải quyết vấn đề nếp nhăn. Trong bài viết này, các chuyên gia tại Carottamall sẽ giải thích nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở nam giới và sau đó tiết lộ 10 mẹo để ngăn ngừa và chăm sóc chúng.
Table of Contents
Nguyên nhân của nếp nhăn ở nam giới
Tất cả chúng ta đều biết nếp nhăn là gì, nhưng chúng đến từ đâu? Câu hỏi tuyệt vời. Dưới đây là danh sách những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nếp nhăn cho các chàng.
Sự lão hóa
Khi bạn già đi, làn da của bạn bị bào mòn. Hãy nghĩ về làn da của bạn giống như lớp ngoài tổng hợp của bóng rổ hoặc bóng đá. Lúc đầu, nó có vẻ ngoài sáng bóng như mới và cảm giác cầm nắm rất tuyệt vời.
Tuy nhiên, cuối cùng, quả bóng bị mòn sau vô số giờ sử dụng và tiếp xúc với các yếu tố. Màu sắc mờ dần và tay cầm bị mòn cho đến khi biến mất. Về cơ bản đây là những gì sẽ xảy ra với làn da của bạn theo thời gian.
Tin tốt là bạn có thể thực hiện các bước để chống lại tác động của quá trình lão hóa. Tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn và giảm độ sâu của nếp nhăn nam giới chỉ trong vòng một đêm.
Do ánh nắng mặt trời
Bạn có nhớ cách mẹ bạn thường cằn nhằn bạn bôi kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài khi bạn còn nhỏ không? Hãy ôm cô ấy thật chặt và nói lời cảm ơn vào lần tới khi bạn gặp cô ấy. Cô ấy đã làm một cái gì đó.
Tia UV của mặt trời không phải chuyện đùa. Chúng có thể làm tổn thương nghiêm trọng các tế bào da của bạn, gây ra mọi thứ, từ khô da đến ung thư. Điều đó làm cho tác hại của ánh nắng mặt trời trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn ở nam giới.
Biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại
Sau nhiều thập kỷ tạo nên những nét mặt giống nhau, các rãnh và nếp nhăn bắt đầu hình thành trên da trên khuôn mặt của bạn.
Hãy nghĩ về một chiếc găng tay bóng chày hoàn toàn mới. Khi mới mua về, bạn chỉ cần bóp nhẹ là có thể nắm được quả bóng chày. Nhưng sau nhiều năm sử dụng, găng tay nằm ở vị trí gấp.
Điều tương tự cũng xảy ra với làn da của bạn. Điều này đặc biệt đúng đối với một số nếp nhăn của đàn ông.
Những thói quen không lành mạnh
Cuối cùng (nhưng chắc chắn không kém phần quan trọng!) Lối sống của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Dưới đây là một số thói quen không lành mạnh có thể gây ra nếp nhăn ở nam giới:
- Hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác
- Uống rượu quá mức
- Ăn quá nhiều đồ ăn vặt
- Uống không đủ nước
- Tập thể dục quá ít
- Ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm
Nếu bất kỳ thói quen nào trong số này nghe quen thuộc, lối sống của bạn có thể khiến nếp nhăn hình thành. May mắn thay, có một số thay đổi bạn có thể thực hiện để đảm bảo làn da của mình vẫn đẹp người mẫu.
10 lời khuyên để ngăn ngừa và chăm sóc nếp nhăn cho nam giới
Bây giờ chúng ta đã đề cập đến các nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở nam giới, chúng ta đã sẵn sàng xem xét các bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa và chăm sóc chúng.
1) Mang kem chống nắng
Điều này có ý nghĩa, phải không? Nếu tia UV của mặt trời có thể gây ra nếp nhăn cho nam giới, thì có vẻ như bôi kem chống nắng là một cách tốt để ngăn ngừa chúng.
Nhưng đây là điều cần lưu ý: bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày – không chỉ khi bạn ở bãi biển hoặc những ngày bạn ở ngoài trời trong thời gian dài. Thoa một lớp kem chống nắng vào mỗi buổi sáng trước khi bạn rời khỏi nhà, ngay cả khi trời lạnh, nhiều mây hoặc mưa.
2) Dưỡng ẩm
Bạn không cần phải là một người đam mê chăm sóc da để biết rằng làn da của bạn cần độ ẩm. Dưỡng ẩm là một bước thiết yếu trong bất kỳ thói quen chăm sóc da cho nam giới.
Bôi kem dưỡng ẩm ít nhất hai lần mỗi ngày: một lần vào buổi sáng và một lần nữa vào ban đêm. Nếu bạn cạo râu bằng dao cạo, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày sau khi cạo râu ngay sau khi bạn hoàn thành.
3) Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là rất quan trọng. Hàng triệu tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da của bạn mỗi ngày. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết đó để các tế bào da trẻ hơn, khỏe mạnh hơn có thể xuất hiện.
Tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần mỗi tuần bằng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để ngăn ngừa và chăm sóc các nếp nhăn của nam giới.
4) Sử dụng kem dưỡng mắt
Bôi kem dưỡng mắt có thể không coi bạn là việc nam giới phải làm, nhưng nó siêu hiệu quả trong việc chống lại các nếp nhăn ở nam giới và quầng thâm dưới mắt.
Tất cả những gì bạn cần làm là nhẹ nhàng chấm một chút kem dưỡng mắt vào buổi tối trước khi ngủ. Nó thực sự chỉ mất ba mươi giây.
5) Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể, bao gồm cả làn da của bạn. Nếu bạn muốn ngăn ngừa và chăm sóc các nếp nhăn ở nam giới, hãy đảm bảo ngủ ít nhất sáu giờ mỗi đêm – bảy hoặc tám giờ thì càng tốt.
6) Ăn ngon
Trong tất cả các mẹo trong bài viết này, ăn uống điều độ có lẽ là khó nhất. Tất cả chúng ta đều biết rằng ăn uống lành mạnh là điều quan trọng, tuy nhiên, bánh mì kẹp thịt và bánh pizza chế ngự ý chí của chúng ta hết lần này đến lần khác.
Nếu bạn nghiêm túc về việc ngăn ngừa và chăm sóc các nếp nhăn ở nam giới, hãy tiêu thụ ít đồ ăn vặt và nhiều trái cây và rau. Ăn khẩu phần hợp lý và uống tám cốc nước mỗi ngày.
Chỉ cần thoa chúng trước khi đi ngủ, ngủ ngon và sáng dậy làn da mịn màng tươi trẻ hơn. Nó chỉ đơn giản vậy thôi.
Nếu bạn vẫn muốn làm mọi thứ dễ dàng hơn, hãy đeo miếng dán của bạn trong vài giờ trong ngày. Da của bạn sẽ được tăng cường hydrat hóa nhanh chóng để giữ cho bạn vẻ tươi trẻ.
7) Thử mặt nạ tự làm
Vậy tại sao không tự làm mặt nạ? Nó không hoàn toàn giống với việc bạn thử đóng đồ nội thất hoặc đóng một bộ bài mới, nhưng nó đáng để bạn nỗ lực.
Bạn có thể làm mặt nạ tự chế từ nhiều nguyên liệu gia dụng khác nhau, bao gồm Sữa chua, trái bơ, và quả dưa chuột. Mặt nạ tự làm có hiệu quả trong việc chăm sóc các nếp nhăn của nam giới và dù bạn có thừa nhận hay không thì bạn cũng có thể thích sử dụng.
8) Bài tập giảm nếp nhăn ở đàn ông
Không có gì ngạc nhiên khi tập thể dục tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng điều bạn có thể không biết là tập thể dục cũng rất tốt cho làn da của bạn.
Tập thể dục vừa phải 30 phút ít nhất ba lần mỗi tuần. Nhiều hơn luôn tốt hơn.
Và lưu ý rằng bài tập chỉ cần ở mức “vừa phải”. Vì vậy, không có lý do gì để chạy nước rút mỗi ngày – trừ khi bạn thích điều đó. Đi bộ đường dài, chạy bộ và đi xe đạp là tất cả những cách tuyệt vời để tập thể dục mà bạn cần để chống lại nếp nhăn ở nam giới.
9) Tìm thời gian để thư giãn
Nghiên cứu từ tạp chí khoa học Phân tử sinh học đã chỉ ra rằng căng thẳng mãn tính có hại cho sức khỏe của bạn, bao gồm cả sức khỏe của các tế bào da của bạn. Những người bị căng thẳng trong thời gian dài có nhiều khả năng hình thành nếp nhăn, vết chân chim và quầng thâm dưới mắt.
Đó là lý do tại sao việc dành thời gian để thư giãn là rất quan trọng. Giữa sự nghiệp, gia đình và công việc gia đình, điều đó có thể rất khó khăn. Nhưng nó hoàn toàn cần thiết để chống lại các nếp nhăn của nam giới và cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Vì vậy, hãy dành thời gian cho bất cứ điều gì bạn thích làm – đi câu cá, bắn bi-a với bạn bè hoặc chỉ thư giãn và xem một trận bóng.
10) Miếng dán nếp nhăn khóe mắt, miệng
Nếu bạn muốn thúc đẩy cuộc chiến chống lại nếp nhăn của nam giới, hãy thử miếng dán nếp nhăn khóe mắt, miệng. Được làm từ silicone y tế chất lượng cao nhất, các miếng dán đã được chứng minh lâm sàng để tăng cường dưỡng ẩm và giảm độ sâu của nếp nhăn chỉ trong vòng một đêm.
Miếng dán nếp nhăn khóe mắt, miệng không chỉ hiệu quả; chúng siêu dễ sử dụng. Thoa chúng vào buổi tối, ngủ một giấc và sáng hôm sau tháo ra để thấy làn da mịn màng hơn. Bạn thậm chí có thể mặc chúng trong vài giờ trong ngày để tăng cường làn da nhanh chóng.
Với các miếng dán nếp nhăn cho lông mày cũng như các cạnh của mắt và miệng. Nếu bạn muốn hết mình, bạn có thể chọn miếng dán For Him Facelift, sẽ tối đa hóa khả năng chống nếp nhăn của bạn.
Với sức mạnh của các miếng dán dưỡng ẩm và 10 mẹo khác mà chúng tôi đã cung cấp ở đây, các nếp nhăn ở đàn ông không có cơ hội xuất hiện. Bạn sẽ trông trẻ hơn và sắc nét hơn ngay lập tức.
